淋巴排毒減肥妙法 中醫助你調理臟腑 趕走老廢物 | 德善健康管理

現代人經常飲食失調、缺乏運動等都會使身體氣血或經絡不通,導致脂肪積聚,而排毒減肥法則有效趕走身體老廢物,健康瘦身。除了要適當節制飲食,減少油脂吸收外,可以配合運動及理療法,以排毒按摩手法促進代謝,協助身體送走毒素。

趕走體內廢物,中醫有妙方淋巴排毒減肥

現代都市人經常性的飲食失調、再加上工作繁忙缺乏運動等都會導致身體氣血或經絡不通,從而導致體內脂肪積聚,產生肥胖症狀;減肥這個詞也就成了很多女性朋友的口頭禪了,每位女性都有掌握一種或者是幾種有關減肥的小妙招,而排毒減肥則是最有效趕走體內堆積的廢物的方法了。

不管是通過食療、運動還是藥物等,最終目的都是為了調節體內新陳代謝,從而達到排除體內的廢物、毒素等目的,起到減肥的作用,藥物對身體的傷害太大,首先就要排除進行藥物減肥的想法,排毒減肥的方法是對人體無害,而且是能由內到外調節身體機能,不但能夠使減肥效果得到持久不反彈,而且還可以培養出不易發胖的體質,排毒減肥才是科學安全的減肥方法。所以減肥應該從內部淨化身體開始進行,中醫排毒體內廢物有著妙方,從內調節臟腑。

進行健康瘦身除了要適當的忌口,減少高熱量食物的攝入,減少高油脂的吸收外,還可以再配合運動和食療療法,德善健康管理以排毒按摩的手法促進人體代謝功能的運轉,幫助身體排毒減肥更有效的送走廢物、毒素。