二師會診
從根源治療痛風
由中醫師和營養師度身定制痛風治療方案,透過飲食、運動及中醫療法,有效穩定並降低尿酸,改善關節疼痛,降低關節變形風險。
由中醫師和營養師度身定制痛風治療方案,透過飲食、運動及中醫療法,有效穩定並降低尿酸,改善關節疼痛,降低關節變形風險。
有些群體由於諸多方面的原因引起了痛風,痛風患者大多數都是與飲食,生活方式有很大的關係,也有部分的患者和自身疾病,遺傳等有關。痛風會引起關節內疼痛,帶來的身體傷害巨大,可採取合適的痛風治療手段穩定患者的病情。
痛風是一種因血尿酸水準過高導致了尿酸結晶在關節內沉積引起的疾病,由於關節內有結晶沉積導致關節周圍出現疼痛性炎症發作。痛風患者的表現為血尿酸升高,反復發作急性關節炎,有痛風石,嚴重的可能併發腎臟病變,糖尿病,高血壓等,需接受正規的痛風治療。
痛風患者的症狀多出現在關節處,在夜間突然起病,出現關節疼痛,紅腫,皮溫升高,關節表面發紅發涼,關節緊張等。
關節疼痛反復發作會加重痛風病情,導致變成慢性方向發展,如果痛風的關節處不斷積累尿酸結晶和關節結石,可能會損傷關節,人體的正常活動將受到限制,因此發現病情後要及時對痛風治療。
引起痛風可以是多方面因素造成,而痛風主要是因為嘌呤代謝的紊亂,導致了尿酸升高所引起的一種代謝相關疾病。有痛風可能是因為家族遺傳,存在相關基因導致了痛風。
是患者生活長期大量進食了高嘌呤食物,過量酒精攝入等,引起的嘌呤代謝異常,出現痛風病症。或者由於是慢性的腎功能不全也會導致尿酸水準升高。具體是什麼原因引起的痛風,就得對病人的情況進行實際分析,選擇合適的痛風治療方案。
針對早期的痛風患者,沒有不良症狀,且發現及時,要在生活中控制好飲食,作息等,避免體內的尿酸水準升高即可,這可採取普通的痛風治療方式。
已經出現了痛風的病症,疼痛難忍且關節明顯變形,發作時關節疼痛劇烈需藥物治療,這類痛風治療週期較長才能逐漸控制好病情。
手術外科治療是治療嚴重通風的一種方式,當關節內的尿酸晶石,痛風結石多,已經嚴重影響了正常的生活就需要手術治療,靜待一段時間觀察是否再復發。
痛風是體內的嘌呤代謝異常引起,生活中需注意保持每天控制在1000ml以上的飲水量,避免吃含糖的飲料,飲用脫脂,低脂的牛奶或優酪乳代替奶茶,果汁和濃湯。少吃紅肉,適當增加白肉,吃豆製品類的產品有利於控制血尿酸,在痛風治療過程中控制好飲食,改善合理的飲食結構。
痛風患者需要進行適當的如游泳,瑜伽,太極等康復鍛煉,能提升免疫力,也利於痛風康復,但注意在運動中避免過度使用關節,導致關節損傷誘發痛風發作。
以上便是關於痛風引起的原因,症狀表現,痛風治療和注意事項方面的知識分享。需要提醒的是,痛風治療之後有可能還會再復發,所以痛風患者不要認為治療控制好病情就萬事無憂,相反,在藥物治療或手術治療之後,更應該要注意好飲食方面,作息方面,運動鍛煉等,將痛風帶來的影響降到最低。
由中醫師和營養師度身定制痛風治療方案,透過飲食、運動及中醫療法,有效穩定並降低尿酸,改善關節疼痛,降低關節變形風險。
痛風是當體內尿酸過多,
尿酸鹽就會聚於關節內,
引起關節疼痛、損害腎功能、
發炎,常發作於大腳趾或下肢,
嚴重時會引致關節變形,
成為慢性痛風,損傷腎功能,
並在腎臟或軟組織內產生結石。
有家族病史、飲酒習慣,
好食動物內臟、貝殼類及
海產等人士更容易患上痛風,
亦有研究顯示痛風患者平均體重超標17.8%,
肥胖及三高患病風險大。
想有效防治痛風,必須針對不同證型,
通過飲食及中醫治療方法,
減低痛風復發機會。
濕熱蘊結型
痛處多出現於下肢
感到灼熱
瘀熱阻滯型
患處膚色暗紫乾燥
屈伸困難
痰濁阻滯型
關節腫脹酸痛
目眩浮腫
肝腎陰虛型
夜間疼痛最嚴重
耳鳴頭暈
由中醫師和營養師度身定制痛風治療方案,透過飲食、運動及中醫療法,有效穩定並降低尿酸,改善關節疼痛,降低關節變形風險。
痛風在臨床上分為發作期及緩解期,
中醫治療痛風會根據階段和
證型制定治療方案,
以內服中藥、針灸、外敷、
外洗等方式對症治療。
發作期 |
根據病人體質,治療時以祛濕通絡為主,配合施針治療,以消炎止痛為治療原則 |
緩解期 |
治療以健脾祛濕為主,目的在於調治患者體質,從根源控制尿酸值,減低痛風發作 |
繼發病變 |
大多因肥胖、過度飲酒、高血壓或藥物而致,須先控制好導致痛風的相關疾病 |
營養師提醒,除了接受治療,
痛風患者的日常飲食更加不可忽視,
因攝取過多嘌呤,
尿酸也隨之上升導致痛風,
因此需透過專業飲食管理控制尿酸,減低痛風發作。
指導如何區分選擇低嘌呤食物
補充有益營養素減低痛風發作
專家全程貼身跟進,從根源治療痛風
全面身體檢查
掌握健康狀態
深入鎖定內因
辯證個人體質
詳細分析拆解
飲食運動計劃
制定專屬計劃
貼身追蹤療程
-此優惠只限新客戶享用乙次。
-如有任何爭議,德善健康管理保留最終決定權。
-預約申請提交後,將有專員聯絡確認會診時間及地點。
現時西醫治療痛風症,多數處方非類固醇消炎止痛藥及口服皮質類固醇、秋水仙鹼、降尿酸藥,雖然這些藥物與中醫治療痛風症一樣,都能減低血液內的尿酸水平,在急性痛風發作時減低關節痛楚並消除紅腫,但卻存在不少副作用,如腸胃不適、肚瀉、噁心、嘔吐、頭痛等,患者服用前宜慎重考慮。
此外,醫學界目前的治療方式,難令痛風100%根治,患者只能透過服用處方藥物,減少痛風發生的次數,及減輕發作時的疼痛程度,患者同時也必須要配合其他方法,如飲食治療,才能預防痛風復發。
一般而言,中年男性患痛風的比例較高,女性患者則佔5%至10%,而且大多都是在更年期後才發作,因為女性在停經前受荷爾蒙保護,較不容易罹患痛風;一旦停經,荷爾蒙大幅下降,在50歲之後便較易罹患痛風。
另外,有遺傳因素及嗜酒人士也會較容易患上痛風,因為酒精會加速體內產生過多的嘌呤,進而造成血液中尿酸升高,令腳痛、關節腫痛等問題加劇,促成痛風,尤其是急性痛風性關節炎發作。
如果小心選擇火鍋湯底食材、製作方法及食量,減少醬油、調味料及留意進食順序,例如先吃水果或者飲碳酸飲品,再吃粉麵、蔬菜,最後食肉類,也可以避免痛風發作;還要留意進食份量,可多進食低嘌呤食物,例如白菜、莧菜、芹菜和冬瓜等,而中嘌呤食物包括冬菇、雞肉、牛肉、蝦、蟹、蠔等,進食時須注意份量。另外也要切記,痛風患者絕對不能喝掉火鍋湯底,以免增加痛風發作的機會;選擇飲料時,切記要戒酒精,特別是啤酒等高嘌呤飲品,可以酸梅湯、蔗汁取而代之。
油膩食物、內臟、貝類海產、沙甸魚、多春魚、老火湯及火鍋湯含較高嘌呤,加速痛風病發,應盡量避免;肉類及海鮮的嘌呤含量亦不少,但只要每日限制4至6両也可放心食用。
全麥穀類、菇類、椰菜花、菠菜、蘆筍及豆製品等,均含有中量嘌呤,雖然適量食用並不會構成健康問題,但也切記不宜攝取過量。
雞蛋、低脂奶類、水果、粉麵飯的嘌呤含量最低,可多食用。