二師會診
從根源治療痛風
由中醫師和營養師度身定制痛風治療方案,透過飲食、運動及中醫療法,有效穩定並降低尿酸,改善關節疼痛,降低關節變形風險。
痛風是當體內尿酸過多,
尿酸鹽就會聚於關節內,
引起關節疼痛、損害腎功能、
發炎,常發作於大腳趾或下肢,
嚴重時會引致關節變形,
成為慢性痛風,損傷腎功能,
並在腎臟或軟組織內產生結石。
有家族病史、飲酒習慣,
好食動物內臟、貝殼類及
海產等人士更容易患上痛風,
亦有研究顯示痛風患者平均體重超標17.8%,
肥胖及三高患病風險大。
想有效防治痛風,必須針對不同證型,
通過飲食及中醫治療方法,
減低痛風復發機會。
濕熱蘊結型
痛處多出現於下肢
感到灼熱
瘀熱阻滯型
患處膚色暗紫乾燥
屈伸困難
痰濁阻滯型
關節腫脹酸痛
目眩浮腫
肝腎陰虛型
夜間疼痛最嚴重
耳鳴頭暈

由中醫師和營養師度身定制痛風治療方案,透過飲食、運動及中醫療法,有效穩定並降低尿酸,改善關節疼痛,降低關節變形風險。

痛風在臨床上分為發作期及緩解期,
中醫治療痛風會根據階段和
證型制定治療方案,
以內服中藥、針灸、外敷、
外洗等方式對症治療。
發作期 |
根據病人體質,治療時以祛濕通絡為主,配合施針治療,以消炎止痛為治療原則 |
緩解期 |
治療以健脾祛濕為主,目的在於調治患者體質,從根源控制尿酸值,減低痛風發作 |
繼發病變 |
大多因肥胖、過度飲酒、高血壓或藥物而致,須先控制好導致痛風的相關疾病 |
![]()
營養師提醒,除了接受治療,
痛風患者的日常飲食更加不可忽視,
因攝取過多嘌呤,
尿酸也隨之上升導致痛風,
因此需透過專業飲食管理控制尿酸,減低痛風發作。
指導如何區分選擇低嘌呤食物
補充有益營養素減低痛風發作
專家全程貼身跟進,從根源治療痛風
全面身體檢查
掌握健康狀態
深入鎖定內因
辯證個人體質
詳細分析拆解
飲食運動計劃
制定專屬計劃
貼身追蹤療程
-此優惠只限新客戶享用乙次。
-如有任何爭議,德善健康管理保留最終決定權。
-預約申請提交後,將有專員聯絡確認會診時間及地點。
現時西醫治療痛風症,多數處方非類固醇消炎止痛藥及口服皮質類固醇、秋水仙鹼、降尿酸藥,雖然這些藥物與中醫治療痛風症一樣,都能減低血液內的尿酸水平,在急性痛風發作時減低關節痛楚並消除紅腫,但卻存在不少副作用,如腸胃不適、肚瀉、噁心、嘔吐、頭痛等,患者服用前宜慎重考慮。
此外,醫學界目前的治療方式,難令痛風100%根治,患者只能透過服用處方藥物,減少痛風發生的次數,及減輕發作時的疼痛程度,患者同時也必須要配合其他方法,如飲食治療,才能預防痛風復發。
一般而言,中年男性患痛風的比例較高,女性患者則佔5%至10%,而且大多都是在更年期後才發作,因為女性在停經前受荷爾蒙保護,較不容易罹患痛風;一旦停經,荷爾蒙大幅下降,在50歲之後便較易罹患痛風。
另外,有遺傳因素及嗜酒人士也會較容易患上痛風,因為酒精會加速體內產生過多的嘌呤,進而造成血液中尿酸升高,令腳痛、關節腫痛等問題加劇,促成痛風,尤其是急性痛風性關節炎發作。
如果小心選擇火鍋湯底食材、製作方法及食量,減少醬油、調味料及留意進食順序,例如先吃水果或者飲碳酸飲品,再吃粉麵、蔬菜,最後食肉類,也可以避免痛風發作;還要留意進食份量,可多進食低嘌呤食物,例如白菜、莧菜、芹菜和冬瓜等,而中嘌呤食物包括冬菇、雞肉、牛肉、蝦、蟹、蠔等,進食時須注意份量。另外也要切記,痛風患者絕對不能喝掉火鍋湯底,以免增加痛風發作的機會;選擇飲料時,切記要戒酒精,特別是啤酒等高嘌呤飲品,可以酸梅湯、蔗汁取而代之。
油膩食物、內臟、貝類海產、沙甸魚、多春魚、老火湯及火鍋湯含較高嘌呤,加速痛風病發,應盡量避免;肉類及海鮮的嘌呤含量亦不少,但只要每日限制4至6両也可放心食用。
全麥穀類、菇類、椰菜花、菠菜、蘆筍及豆製品等,均含有中量嘌呤,雖然適量食用並不會構成健康問題,但也切記不宜攝取過量。
雞蛋、低脂奶類、水果、粉麵飯的嘌呤含量最低,可多食用。