【嘴唇甩皮 唔係飲水就夠】
前日提過嘴唇乾裂既日常小貼士，今日就同大家分享一下滋補湯水。
【百合沙參玉竹湯】
材料：
沙參16克
玉竹15克
百合30克
無花果4粒
陳皮1片
瘦肉適量
做法：
1. 將瘦肉汆水，無花果切半；
2. 連同其他材料一併清洗後放入煲中；
3. 放入5碗水煲滾後轉慢火煮45分鐘至1小時即可。
- 所提及的健康之道及注意事項或因個人體質而異，有關詳情歡迎向德善堂註冊中醫或營養師等專業人士諮詢
- 食譜資料只供參考，實際烹調時間、份量及程度等請根據個人喜好及實際烹飪情況而調整。
