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免費健康講座:擊退坐骨神經痛

久坐不動、坐姿不正確、長期背負重物或用手機電腦、年老退化及肥胖,都是誘發坐骨神經痛的高危因素!坐骨神經是人體最長的神經線,牽涉腰間、臀部及大腿下肢等位置。當腰椎間神經線受壓,患者的下背、臀部甚至整個下半身都可能出現麻痺刺痛,若情況惡化更會令患者四肢無力,影響活動能力,甚至失禁!


健康嗎聯手德善健康管理舉辦「擊退坐骨神經痛」講座,由資深體適能教練-葉泳基 (Gordon)/彭璟耀 (King) 為大家講解坐骨神經痛的成因、後果及治療方法,並會即場教導4式自我檢測及拉筋方法,有助了解自身坐骨神經痛的原因及舒緩疼痛問題。

日期:2024-07-10
時間:14:00-15:00
地點:銅鑼灣世貿中心29樓/旺角雅蘭中心1期1332室